per qui no estigues a la marnaton,el 13 de setembre aqui teniu una foto de cortesia .espero repetir l'any 2009

(cala jugadora,cap de creus.setembre 2008)

half challenge barcelona-maresme

avui;, me inscrit al half challenge barcelona-maresme 24-05-09.semble que poc a poc ,nem entran en aquest pais en la llarga distancia.una vegada mes donare un vot de confiansa, per ajudar ha aquest esport a casa nostre.....salud i ganes a tots els qui amb mi sereu...sort.

ironman nice 08.foto amb hotel negresco darrera

xevi,avans de retirarte del mon ironman tens que tenir una foto com aquesta ,nomes et falta aixo!!!! desde any 1993 que t'esperan.

peugeot,vitus,derosa,argon 18.

Aquest es el cuadro de la meva primera bici,vaig pagar 415 e,a l'any 1989.desde llavors hi han agut 2 vitus 992,la derosa merak, i l'actual argon 18 gallium,tota una joia a la crta.desde aqui agrair la colaboracio de eric bos,amb la recerca de aquest model nou,i poc vist...........

sant pere de roda.entrenament personal

el millor entrenament de un empordanes,passar sempre per la crta de sant pere de roda.

triathlon carcassone

triatlo de carcassone.amb pluja pero amb ganes....com sempre amb bona compañia albert canaleta......

quebrantahuesos 2007

aquest any no podre anar a la QH, perque el mateix cap de semana hi ha el IRONMAN FRANCE 2008 a NICE.